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13 rimedi casalinghi e naturali per evitare la carie

In bocca abbiamo germi che, se riscontrati in gran numero, intaccano lo smalto dei denti e causano carie . Le cavità possono, a loro volta, causare sensibilità a cibi e bevande sia caldi che freddi.

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Cosa possiamo fare per evitare la carie?

  • La prima cosa è avere una buona igiene orale
  • Mantenere una dieta equilibrata ricca di frutta e verdura biologica che ci forniscano tutti i nutrienti di cui i nostri denti hanno bisogno .
  • Evita il cibo spazzatura o spazzatura , le bevande artificiali e gli zuccheri raffinati .
  • Evitare l’uso di dentifrici al fluoro
  • Controlli dal dentista ogni 6 mesi
  • Evita di fumare

Rimedi casalinghi per la carie

– Se c’è già un’infezione, possiamo usare piante e alimenti con potere antibiotico

– L’ infuso di camomilla favorisce la produzione di saliva e riduce l’infiammazione delle gengive

– Crea il tuo dentifricio: qui hai una ricetta per fare il dentifricio in polvere e diverse ricette per fare collutori fatti in casa.

Boldo infuso per stimolare la produzione di saliva

– È utile risciacquare con bicarbonato di sodio da 2 a 4 volte a settimana

– La salvia è un ottimo alleato nell’igiene orale, puoi usarla in infusione o masticando foglie fresche

– Infuso di cumino per combattere la placca batterica

– Masticare foglie di stevia

Infuso di eucalipto , agisce contro la placca batterica e combatte la gengivite

– Se hai già mal di denti , puoi combatterli in modo naturale

Infuso di timo per prevenire e combattere le infezioni gengivali

Tè verde per combattere la placca dentale

Infuso di equiseto per rimineralizzare i denti e prevenire la distruzione dei denti

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