Suggerimenti

18 I vantaggi dell’ortica e come fare il tè all’ortica in casa

Pensi che una cosa chiamata “ortica” possa farti bene?

Questo impianto deve essere maneggiato con cura. Tuttavia, ha molti vantaggi diversi che possono curare tutta una serie di mali comuni che dobbiamo affrontare. Se volete curare le malattie in modo naturale, questa posizione fa per voi.

Vi spiegherò cos’è l’ortica, come può esservi utile e come trasformarla in un delizioso tè.

Ma prima devo dirvi che, sebbene l’ortica sia naturale, può avere effetti potenti. Ricordatevi di consultare il vostro medico prima di aggiungere le ortiche al vostro piano sanitario.

Con questo in mente, ecco quello che dovete sapere sull’ortica:


Cos’è l’ortica?

L’ortica è un’erba con proprietà medicinali. Può essere utilizzato nelle zuppe, nella preparazione del formaggio, ingerito come tè, oppure l’olio dell’erba può essere estratto e applicato all’esterno.

Tuttavia, se si utilizza l’olio, è importante utilizzare un olio vettore quando lo si applica.


I vantaggi dell’ortica

L’ortica ha molti vantaggi. Può aiutare le persone con molte malattie che oggi sono comuni. Ecco i vantaggi dell’ortica:


1. Il modo naturale per disintossicare il vostro corpo

Se state cercando un modo per disintossicare il vostro corpo in modo naturale, le ortiche possono essere d’aiuto. È un diuretico naturale che aiuta a rimuovere le tossine dal vostro sistema.

Inoltre, è eccellente per la salute intestinale e la digestione. L’ortica può anche aiutare a stimolare il sistema linfatico per eliminare le tossine dal corpo in questo modo.


2. Aiuto per il lavoro duro

Stai considerando un parto naturale? Parlate con il vostro medico per aggiungere l’ortica al vostro piano di nascita.

Si dice che aiuti ad alleviare i dolori del parto quando sono insopportabili. L’ortica è anche un coagulante naturale che aiuta in caso di eccessivo sanguinamento durante il parto.


3. Aiuto all’infanzia

Dopo la nascita del bambino, si può prendere in considerazione l’allattamento al seno. Anche se questa è una funzione naturale del corpo, alcune donne hanno difficoltà.

Se il vostro corpo ha difficoltà a produrre abbastanza latte, parlate con il vostro medico dell’ortica. Può favorire la produzione di latte per facilitare l’allattamento al seno.


4. Rimedio naturale per la sindrome premestruale

L’ortica ha molti vantaggi per le donne. Non sorprende che possa anche aiutare nella gestione dei sintomi premestruali.

Se soffrite di crampi e gonfiori associati a questo periodo del mese, provate le reti per un sollievo naturale.


5. Pagamento mensile più leggero

Alcune donne hanno cicli mestruali estremamente pesanti. In alcuni casi può essere debilitante. Se cercate una soluzione naturale a questo problema, parlate con il vostro medico dell’ortica.

Quando l’ortica è un coagulante naturale, può aiutare a ridurre il flusso e a minimizzare la perdita di sangue durante questo periodo.


6. Aiuto per la menopausa

Dopo che l’ortica ha causato l’esperienza di pesanti cicli mestruali, la sindrome premestruale, il parto e l’allattamento al seno, vi aiuterà anche a superare la menopausa.

L’ortica può aiutare a calmare i vostri ormoni e rendere questo periodo della vostra vita un po’ meno traumatico per il vostro corpo.


7. Ottimo per la circolazione sanguigna

L’ortica è ricca di vitamina C e ferro, che aiuta ad aumentare la produzione di globuli rossi e può anche aiutare a combattere la stanchezza e l’anemia.

Quando il conteggio dei globuli rossi aumenta, può anche aiutare ad accelerare la guarigione delle ferite. L’ortica è eccellente per la circolazione del sangue in tutto il corpo.


8. Prevenzione dei calcoli renali

Non ho preso un calcolo renale, per fortuna. Ho amici che li hanno sofferti, e sono estremamente dolorosi per quello che hanno detto.

Se soffrite di calcoli renali, provate con l’ortica. Può rompere i calcoli renali e, poiché l’ortica è anche un diuretico, può aiutare a prevenire le infezioni della vescica e la ritenzione idrica.


9. Antinfiammatorio naturale

L’infiammazione è la risposta naturale del nostro corpo ai traumi. È una buona cosa in piccole dosi. Tuttavia, quando il nostro corpo è costantemente infiammato, causa problemi.

L’ortica è un antinfiammatorio naturale e può aiutare a curare condizioni come gotta, artrite e dolori muscolari.


10. Buono per le ossa

Avete difficoltà con la salute delle ossa? Devi provare l’ortica. Contiene boro che aiuta le ossa del corpo a mantenere il loro contenuto di calcio.

Se le è stata diagnosticata l’osteoporosi o se è a rischio di svilupparla, parli con il suo medico dell’ortica. Si dice che aiuti a rallentare l’osteoporosi.


11. Buono per il sistema respiratorio

Quando si lotta per la salute delle vie respiratorie, qualsiasi compito può essere difficile da realizzare. L’ortica è un trattamento naturale per il raffreddore da fieno, le allergie e persino l’asma.

Per ottenere i migliori risultati, si dovrebbe bere regolarmente il tè all’ortica. Se ti aiuta a respirare meglio, potrebbe valerne la pena.


12. Buono per il cuore

Con un’erba che può fare tanto bene, non c’è da meravigliarsi che faccia tanto bene al cuore. Può aiutare ad abbassare la pressione sanguigna.

Ma l’ortica riduce anche lo stress complessivo sul cuore e sul sistema cardiovascolare. È più efficace se assunto regolarmente.


13. Buono per la salute della prostata

Se si è già di fronte a un ingrossamento della prostata o a un cancro alla prostata, si deve assolutamente continuare il trattamento.

Tuttavia, chiedete al vostro medico di aggiungere le ortiche perché, anche se non possono invertire gli effetti sulla prostata, possono aiutare a prevenire l’ingrossamento della prostata.


14. Produce una pelle sana

Avere una pelle sana può farti sentire una persona completamente nuova. Ecco perché mi piace l’utilità dell’ortica in questo settore.

Se si combatte l’acne o un’infezione batterica sulla pelle, le ortiche possono aiutare. Può anche contribuire a migliorare la guarigione e a ridurre i segni delle cicatrici. Inoltre, l’ortica può contribuire a ridurre i segni dell’invecchiamento, come le macchie dell’età e le rughe.


15. Aiuto per il mal di stomaco

Avere problemi di stomaco a volte può sembrare la cosa peggiore. Bene, ancora una volta, ortica in soccorso. Può aiutare a ridurre la nausea e la diarrea.

L’ortica può anche aiutare a ridurre le ulcere e le emorroidi. Quando avete dolore allo stomaco, è bene sapere che avete un rimedio naturale a cui rivolgervi.


16. Rilievo dell’eczema

L’eczema può essere estremamente scomodo. Anche l’ortica può aiutare ad alleviare questa condizione.

Potete prenderlo come supplemento per aiutare a calmare l’eczema internamente e applicare l’ortica topica per calmarlo esternamente.


17. Abbassa la glicemia

L’iperglicemia può, in alcuni casi, portare al diabete di tipo 2. Il diabete è una malattia complicata da gestire e può causare molti altri problemi.

Beh, l’ortica può aiutare a stabilizzare i livelli di zucchero nel sangue e migliorare la lotta contro l’insulino-resistenza.


18. Aiuto per ustioni gravi

Se hai mai avuto una grave ustione, sai quanto può essere doloroso il processo di guarigione. In caso di ustioni gravi, l’obiettivo principale è quello di accelerare il processo di guarigione e combattere l’infezione.

Nettle ha la capacità di aiutare in entrambi i casi. Può aiutare ad accelerare il processo di guarigione e a combattere le infezioni che possono anche attaccare la pelle.


Tè all’ortica piccante

Uno dei modi più comuni per ingerire l’ortica è quello di trasformarla in tè. Questo tè è semplice da preparare, ma ha qualche trucco. Ecco cosa bisogna sapere per fare il tè all’ortica:


1. proteggersi

Quando si va a raccogliere le ortiche, bisogna proteggersi dalle punture d’ortica.

Ha punti di sutura nelle foglie che intrappolano la pelle e fanno prudere la pelle per un’ora o più. Quindi dovreste coprirvi le mani e le braccia quando prendete l’ortica.

Utilizzare le forbici per tagliare i primi due strati della pianta. Assicuratevi di lasciare al suo posto quello che c’è sotto. L’ortica è una pianta perenne che cresce nella maggior parte dei luoghi in Spagna.

Se non si prende l’intero impianto, continuerà a tornare e a produrre. Una volta che avete le schede, continuate il processo.


2. arrivare a Cookin

Togliere le foglie dagli steli e sciacquarli rapidamente con acqua fredda. Mettere le foglie in una salsiera con acqua.

La regola generale è di due tazze d’acqua per ogni tazza di foglie di ortica. Fate sobbollire la pentola e giratela a bollire. Far bollire le foglie per circa due minuti.

Ancora una volta, un’altra regola, se volete un tè dal sapore più forte, lasciate le foglie a mollo più a lungo in acqua.

Se preferite un sapore più delicato, aggiungete più acqua alle foglie. Quando le foglie hanno finito di ammollo, togliete le foglie dal vaso.

Versare il tè in una tazza e aggiungere il dolcificante se lo si desidera.


3. Mangia le foglie

Quando si beve il tè, si possono usare le foglie rimanenti facendole saltare in padella con il burro. Ricordate che dovete introdurre l’ortica nel vostro sistema lentamente e solo dopo aver consultato un medico.

Bere una o due tazze di tè all’ortica al giorno dovrebbe darvi i benefici che desiderate senza causare effetti collaterali indesiderati.

Inoltre, se decidete di mangiare le foglie, assaggiatele un po’ prima per assicurarvi che il loro effetto pungente sia scomparso.

Ora sapete come fare il tè all’ortica e come bere o usare l’ortica può essere molto benefico per la vostra salute.

Speriamo che questo faccia luce su un rimedio naturale per molti disturbi comuni che molte persone affrontano.

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