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5 modi naturali per migliorare la qualità dell’aria in casa

Sicuramente hai visto molti deodoranti per la casa con diversi profumi e fragranze di limone, fiori, acqua di colonia per bambini, ecc. Inoltre, possiamo trovare facilmente incenso e olio per bruciatori in qualsiasi bazar. Ma questi deodoranti, incensi e oli di bassa qualità non fanno altro che mascherare i cattivi odori con fragranze a base di sostanze chimiche sintetiche che possono danneggiare seriamente la nostra salute, se non dai un’occhiata a questa analisi . In esso viene esposto come bruciando incenso e oli sintetici vengono espulsi 3 composti altamente nocivi, come il benzene (tossico e potenzialmente cancerogeno), la formaldeide (anch’essa potenzialmente cancerogena) e le particelle che possono causare problemi respiratori.

Se a questo aggiungiamo che la casa è poco o mai ventilata, cosa comune durante i mesi freddi, si moltiplica l’accumulo di tossine nella nostra casa, e con esso la comparsa di allergie e problemi respiratori.

Modi naturali per migliorare la qualità dell’aria in casa

Ecco perché propongo questi 5 modi naturali per migliorare la qualità dell’aria in casa :

1.- Aerare quotidianamente la casa . Apri le finestre per almeno 30 minuti al giorno. Permette all’aria di circolare in tutta la casa e che tutti gli angoli ricevano aria fresca. D’estate è più facile da realizzare, ma d’inverno bisogna farlo anche il più possibile.

2.- Approfitta delle piante per purificare l’aria . Le piante filtrano gli inquinanti dall’aria e averne diversi in casa può essere di grande beneficio per la nostra salute. Li trovi anche in una grande varietà e puoi usarli per decorare. Queste sono le piante che consiglio .

3.- Evitare l’uso di aerosol . Gli aerosol danneggiano la tua salute e l’ambiente, evitane l’uso perché rilasciano particelle che rimangono nella tua casa e possono depositarsi nei tuoi polmoni, causando gravi problemi respiratori.

4.- Non fumare in casa . Se fumi, non farlo in casa. Oltre a provocare il cancro, dal momento in cui il fumo di tabacco viene inalato fa battere il cuore più velocemente e aumenta la pressione sanguigna. Tu e i tuoi respirerete ammoniaca, catrame, nicotina, benzepirene, monossido di carbonio e altre 4.000 sostanze chimiche… un cocktail altamente dannoso che non vorreste in casa vostra. Puoi smettere di fumare con questi suggerimenti

5.- Evitare i tessuti sintetici . I tessuti sintetici si trovano in divani, tende, copriletti, tappeti, tende da doccia, lenzuola, ecc. e provengono dal petrolio, motivo per cui stanno gradualmente rilasciando le migliaia di sostanze chimiche sintetiche che hanno. Non è benefico per la tua salute respirarli e averli a casa 24 ore su 24, opta per tessuti naturali. Evita altri prodotti petroliferi come la plastica

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