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Aloe Vera o Aloe Vera per capelli, pelle e perdita di peso

Aloe vera o aloe vera , pianta molto conosciuta e molto utilizzata per le sue proprietà medicinali, conosciute e utilizzate da culture antiche. In questo caso, ci concentreremo sugli usi e sui benefici dell’Aloe Vera per capelli, pelle e per perdere peso .

L’ aloe vera è una pianta utilizzata nella preparazione di molti prodotti per l’igiene, cosmetici e per il consumo domestico perché l’ aloe vera ha proprietà antivirali, antibatteriche, restitutive e rigenerative, ipoglicemizzanti, combatte la stitichezza, ecc .

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In ECOagricultor usiamo spesso questa grande pianta ed è per questo che vogliamo che tu legga altri articoli molto interessanti che abbiamo scritto in modo che tu conosca a fondo gli usi, le proprietà e i benefici dell’aloe vera :

  • 10 buoni modi per usare l’aloe vera o aloe
  • Aloe vera, applicazioni e controindicazioni
  • 10 motivi per bere il succo di aloe vera e come prepararlo
  • Proprietà medicinali e usi dell’aloe vera
  • Come fare preparati terapeutici con aloe vera
  • 10 proprietà dell’aloe vera di cui dovresti approfittare

Come prima opzione, ti consiglio di avere la tua o le tue piante di aloe vera da cui ottenere il gel e poterlo utilizzare nelle tue preparazioni fatte in casa. Guarda come coltivare l’aloe vera . Come seconda opzione possiamo ricorrere a prodotti già preparati, sì, nota che provengono da agricoltura biologica e la percentuale che hanno di aloe vera.

Come si usa l’aloe vera?

La parte dell’aloe che viene utilizzata per le sue proprietà medicinali è la sua polpa .

Questa polpa si ottiene tagliando uno dei suoi gambi o foglie, aprendo il gambo longitudinalmente con un coltello e rimuovendo la polpa con un cucchiaio o simili. Viene poi lavato per eliminare ogni traccia di aloina , una sostanza giallastra o arancione che può contenere la pianta di aloe e che potrebbe essere irritante per alcune persone.

La polpa di aloe vera è composta principalmente da acqua (95%) e composti organici e inorganici come 18 aminoacidi, vitamine A, B, C ed E. È semplice ottenere gel di aloe vera dalla polpa: basta sbattere la polpa per pochi minuti e lasciate riposare per circa un’ora. Vedrai che fa molta schiuma, è normale.

Usi per capelli, pelle e dimagrimento

1.- Aloe Vera per capelli

Sapevi che puoi usare l’aloe vera come balsamo o ammorbidente per capelli? Usalo dopo lo shampoo come faresti con il tuo normale balsamo. È particolarmente interessante per ridurre i capelli crespi e l’ effetto crespo . L’Aloe Vera ha componenti simili alla cheratina nei nostri capelli che aiutano a ripararli, a renderli più flessibili e più sani. Usa questo ammorbidente sui capelli ogni volta che vuoi.

Ma anche se hai la forfora o il cuoio capelluto grasso, questo ti interessa. Usa la polpa di aloe per la forfora , devi solo lasciare agire il gel di aloe per 5 minuti e poi sciacquare bene con acqua tiepida. Fallo dopo aver lavato i capelli come fai normalmente e dopo averli sciacquati bene. Alla fine, applica l’aloe. Può essere utilizzato una o due volte alla settimana e sfruttare così l’effetto antiforfora dell’aloe vera.

Un altro rimedio naturale ed efficace di questa pianta medicinale: l’ aloe per il cuoio capelluto grasso . La polpa di aloe ha la qualità di riequilibrare il pH della pelle e di ripararlo rigenerandone le cellule. Applicando l’aloe vera come nel caso della forfora e con una frequenza da 1 a 2 volte a settimana è sufficiente notare il miglioramento.

Tra i componenti dell’aloe ci sono enzimi proteolitici che rimuovono le cellule morte che ostruiscono i follicoli piliferi e ostacolano la corretta crescita dei capelli . Ecco perché l’aloe vera non solo può aiutarti a ottenere un cuoio capelluto più sano, ma puoi anche usare l’aloe vera per prevenire la caduta dei capelli e stimolarne la crescita. Si applica come nei casi precedenti.

2.- Usi dell’Aloe vera per la pelle

Possiamo usare questa meravigliosa pianta medicinale in molti modi diversi per ottenere una pelle sana e bella: come spolverante, rigenerante, antirughe, idratante, rinfrescante, nutriente, cicatrizzante… Ecco perché ti consiglio di fare una maschera all’aloe vera come una routine per la cura della tua pelle. . Basta applicare su viso e collo, lasciare in posa 20 minuti e poi rimuoverlo risciacquando con acqua tiepida.

Un altro modo per utilizzare la polpa o il gel di aloe vera per migliorare le condizioni della nostra pelle può essere in due modi: applicandolo direttamente sulla zona che vogliamo trattare o prendendo puro succo di aloe vera o mescolato con succo di frutta, un’altra opzione è aggiungerlo a un frullato verde, ecc.

Se hai l’acne o la pelle grassa, puoi aiutare a bilanciarla con l’aloe vera. Mescolare 100 ml di polpa di aloe sbattuta con un cucchiaio di miele. Quando avrai ottenuto un composto più o meno omogeneo, applicalo sulla zona con acne o pelle grassa e lascialo agire per 20 minuti. Quindi lo rimuoviamo delicatamente con l’aiuto di acqua tiepida e lo asciughiamo con un asciugamano. L’ aloe vera per l’acne e la pelle grassa è un rimedio naturale facile da attuare: si può usare due o tre volte a settimana.

Se, invece, siete preoccupati per la pelle secca, anche l’uso dell’aloe è la soluzione. Sbattete 100 ml di polpa di aloe vera e aggiungete 1 cucchiaio di olio extra vergine di oliva (se non lo avete potete usare anche olio di mandorle dolci) e un cucchiaio di olio di avocado. Applicare questa miscela una volta al giorno sulle zone colpite da secchezza e disidratazione e noterete che in brevissimo tempo stanno molto meglio. La pianta di aloe vera per la pelle secca è molto utile ed efficace e insieme agli altri ingredienti ne esalta le proprietà.

Per rimuovere le impurità dalla pelle e pulirla in profondità (consigliato prima di applicare oli o creme perché ne favorisce l’assorbimento e il loro effetto sulla pelle) andremo a preparare uno spoliante aloe vera fatto in casa per corpo e viso . Prendete della polpa di aloe vera, sbattetela con un frullatore a immersione e aggiungete il bicarbonato o lo zucchero (basta un cucchiaio per 150 ml di aloe). Applicare questa miscela con movimenti delicati e circolari sulla pelle. Poi sciacquate con acqua tiepida e noterete che è più luminoso e levigato. È molto utile per zone come viso e collo, ginocchia e piedi in particolare.

Se hai la pelle sensibile, l’aloe vera può essere la tua alleata. Sbattete un po’ di polpa di aloe vera (circa 50 ml) e aggiungete un cucchiaio di olio di argan o di rosa canina. Mescolare bene i due ingredienti e applicare sulle zone da trattare massaggiando fino ad assorbimento. Se lo usi quotidianamente otterrai risultati migliori. L’aloe vera o aloe vera per la pelle sensibile è un rimedio naturale e casalingo che può tornare utile. Puoi usarlo tutti i giorni dopo la doccia.

3.- Aloe vera per perdere peso

Non solo l’aloe viene utilizzata esternamente per capelli e pelle, ma possiamo anche sfruttare le proprietà dell’aloe vera assumendola internamente. Infatti ho scritto il post 10 motivi per bere succo di aloe vera o aloe vera e come prepararlo perché mi sembrava molto importante parlare di questo argomento e pubblicizzare i benefici del bere il succo di aloe vera e a cosa serve l’aloe vera.

Per quanto riguarda l’ aloe per la perdita di peso , questa pianta può aiutarci a perdere il peso in eccesso. Come fa? Facilitare l’espulsione delle tossine dal nostro corpo attraverso le feci e l’urina. Se sei stitico, l’aloe vera aiuterà a migliorare e regolare il transito intestinale.

Tuttavia, sai già che l’aloe è un aiuto, non farà miracoli e non perderai chili e chili di peso solo prendendo l’aloe vera. Una dieta e un’attività fisica adattate alle tue esigenze saranno i fattori più importanti nella perdita di peso. Affidati a un Tecnico Senior in Dietistica o a un Dietista-Nutrizionista in modo che possano darti linee guida personalizzate per dimagrire senza perdere la salute.

Oltre ad essere un fattore che può contribuire alla perdita di peso , l’aloe vera ci fornisce nutrienti come vitamine, minerali e aminoacidi che, tra alcune delle sue funzioni, migliorano il nostro sistema immunitario.

Un altro vantaggio del consumo regolare di polpa di aloe è che protegge la mucosa del tratto gastrointestinale, essendo utile per aiutare a prevenire o migliorare le ulcere dello stomaco , il bruciore di stomaco , l’ infiammazione intestinale e migliorare la digestione.

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