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Fegato grasso: cause, sintomi e rimedi casalinghi e naturali

Il fegato grasso o steatosi epatica è una malattia metabolica che provoca un aumento delle dimensioni del fegato e un eccessivo accumulo di grasso .

Quando il fegato è saturo (a causa di cattiva alimentazione, abitudini sedentarie, ipertensione, obesità, farmaci, alcol, ecc.) finisce per accumulare grassi ed è per questo che si chiama fegato grasso.

Cause del fegato grasso

La causa principale è solitamente la resistenza all’insulina o il consumo di alcol. In altre occasioni, il fegato grasso è una conseguenza della presenza di altre malattie, quindi è necessario eseguire test medici per determinarlo. Il fegato grasso si divide principalmente in due gruppi: alcolici e analcolici. Nella popolazione adulta, tra il 20 e il 30% soffre di steatosi epatica non alcolica (che può aumentare nelle persone obese o con diabete fino al 90%). Se non si interviene può anche portare a malattie cardiovascolari.

Sintomi del fegato grasso

  • La perdita di capelli
  • Fatica e debolezza
  • Grasso addominale
  • La massa muscolare è persa
  • Ansia (soprattutto nel pomeriggio)
  • Acne
  • Ritenzione idrica
  • fibromialgia
  • Acido urico alto
  • Mal di testa
  • La pelle e gli occhi sono giallastri (ittero)
  • Alto livello di trigliceridi e transaminasi
  • Verruche sotto le ascelle e sul collo
  • Puoi avere il fegato grasso per anni e passare inosservato, poiché è indolore.

¿ Cosa devo fare se ho il fegato grasso ?

Oltre a consultare personale professionale qualificato per effettuare i corrispondenti esami medici, è fondamentale eliminare completamente il consumo di alcol, monitorare la dieta e fare esercizio fisico regolarmente, e persino perdere peso se l’obesità è la causa principale.

Per depurare e disintossicare il fegato , introdurre nella propria dieta il maggior numero di frutta e verdura di stagione (soprattutto ravanelli , carciofi o carciofi , pompelmi ), bere acqua con limone , oltre ad inserire infusi di piante officinali come Cardo mariano , Bardana , Fumaria , Tarassaco , Boldo , Cicoria o Piantaggine .

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