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Sinusite: sintomi, cause e rimedi casalinghi per combatterla

Cos’è la sinusite ? La sinusite si verifica quando i seni (tra le ossa della fronte, le guance, il naso e gli occhi) si infiammano. Quando abbiamo un’allergia o un raffreddore, il muco viene espulso dai seni, ma se rimane all’interno e la mucosa che ricopre i seni non esce, si infiamma causando infezione e congestione. Questa infiammazione può essere causata da funghi, virus o batteri.

L’inquinamento e gli ambienti secchi possono aggravare la sinusite.

Possiamo distinguere due tipi di sinusite :

* Sinusite acuta : di solito è causata da batteri e virus e i sintomi scompaiono in meno di un mese.

* Sinusite cronica : in questo caso la causa è solitamente un fungo o un batterio. Si parla di sinusite cronica quando i sintomi durano per 3 o più mesi.

Cause di sinusite

Setto nasale deviato

Rinite

Allergie

polipi nasali

Asma

Freddo

Problemi del cavo orale

Sintomi della sinusite

La capacità olfattiva è ridotta o persa

Tosse (peggiora di notte) e mal di gola

Appare mal di testa o mal di testa

Disagio generale

Congestione

Abbiamo il naso chiuso

Stanchezza

Dolore alla mascella

Febbre

Scarico di muco (rinorrea)

Alitosi o alitosi

Dolore generalizzato al viso

Pressione nei bulbi oculari

Rimedi casalinghi e naturali per la sinusite

  • Applicare impacchi o panni caldi (attenzione a non bruciare la pelle) sul viso più volte al giorno .
  • I vapori sono utili in caso di sinusite. Le piante più adatte sono eucalipto , pino, menta , verbena , artiglio del diavolo , ecc. Queste piante medicinali ci aiuteranno a ridurre l’infiammazione nell’area e a migliorare la congestione. Puoi usarli negli oli essenziali freschi o secchi aggiungendoli a una ciotola di acqua bollente e mettendoti sopra con un asciugamano sopra la testa. Fai attenzione a non scottarti.
  • Lo Zenzero è un altro rimedio naturale indicato per la sinusite. Preparare un infuso con un cucchiaino di zenzero grattugiato. Questo rizoma è un potente antinfiammatorio, quindi sarà di grande aiuto in questo caso. Inoltre con lo zenzero si possono fare cataplasmi da applicare localmente.
  • Un altro rimedio naturale per la sinusite è la curcuma, che è un ottimo antinfiammatorio naturale. Puoi preparare bevande alla curcuma a casa .
  • È anche molto importante che tu migliori il tuo sistema immunitario . Ti consiglio di introdurre nella tua dieta cibi ricchi di vitamina E che ti torneranno utili, e non solo per la sinusite!
  • Smetti di fumare , così aiuti enormemente sia nella sinusite acuta che in quella cronica.
  • Gli umidificatori per ambienti sono un’altra soluzione alla sinusite.

Queste sono raccomandazioni generali, vai da un professionista della salute in modo che possa consigliare il più appropriato nel tuo caso particolare.

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