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Timo, proprietà medicinali, benefici e usi nei rimedi casalinghi

Timo, usato come pianta medicinale e come erba aromatica . In questo articolo voglio farti conoscere le proprietà medicinali del timo , i suoi benefici e gli usi più comuni nei rimedi casalinghi. Ti consiglio anche di guardare il video qui sotto sulle proprietà del timo.

Il timo, Thymus vulgaris , è originario dell’area del Mar Mediterraneo e appartiene alla famiglia botanica delle Labiatae, come altre piante utilizzate per scopi medicinali e culinari come è il caso del rosmarino , del basilico o della menta .

In cucina il timo viene utilizzato come spezia per insaporire ogni tipo di pietanza grazie all’aroma e al sapore di questa pianta aromatica.

Foglie e fiori di timo sono usati per scopi medicinali. Possiamo prepararli internamente come infuso o utilizzare anche l’ olio essenziale di timo .

Non lasciarti sfuggire il timo biologico nella tua dispensa per insaporire e aggiungere sapore e personalità alle tue ricette preferite! Sapevi che il timo è una delle piante che fa parte delle cosiddette erbe di Provenza ? Questa miscela di erbe viene utilizzata in molte ricette, dalle pizze e sughi per la pasta agli arrosti.

Proprietà medicinali del timo

Il timo ha componenti molto interessanti, tra i quali segnaliamo l’olio essenziale con fenoli come timolo e carvacol, flavonoidi e terpenoidi.

Questi componenti conferiscono al timo proprietà antibatteriche, ipotensive, antivirali, espettoranti, antinfiammatorie, antisettiche, digestive, mucolitiche, antiossidanti, carminative, antimicotiche, analgesiche, demulcenti, antitosse e diuretiche.

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Benefici e usi del timo

  • Prepara un infuso di timo e, con dei cotoni o delle garze, applicalo picchiettando sulla zona in cui hai l’ acne . Il timo aiuta a rimuovere punti neri e brufoli e a purificare la pelle. Fallo una volta al giorno.
  • L’olio essenziale di timo è stimolante. Metti qualche goccia in un fornello con acqua e goditi il ​​suo gradevole profumo nella tua casa. .
  • Il timo può essere efficace nell’abbassare la pressione sanguigna .
  • Rafforza il nostro sistema immunitario.
  • Risciacquando o sciacquando con l’infuso di timo si possono alleviare le afte, migliorare l’igiene orale e le gengiviti e piorrea o problemi gengivali. .
  • È una pianta medicinale efficace per i casi di asma, laringite e bronchite.
  • Possiamo includere l’olio essenziale di timo nella preparazione di deodoranti fatti in casa.
  • Bevi un infuso di timo per alleviare il mal di gola e la tosse. .
  • Usa l’olio essenziale di timo per pulire la tua casa in modo naturale.
  • Il timo previene la formazione di gas nel tratto gastrointestinale.
  • Migliora i problemi della pelle. Applicare l’olio essenziale mescolato con l’olio base e massaggiare l’area interessata. .
  • L’infuso di timo migliora la digestione lenta e pesante.
  • Elimina i funghi delle unghie e della pelle con l’olio essenziale di timo. Sull’unghia, applicalo con una garza o un tampone e per la pelle, diluisci l’olio essenziale di timo in un olio base, come mandorla dolce, argan o cocco.
  • L’infuso di timo allevia i sintomi di raffreddore e influenza. .
  • Migliora le infezioni come uretrite, prostatite, vaginite, vulvite o cistite.
  • Per la candidosi si prepara un infuso di timo e si applica esternamente attraverso una doccia vaginale.
  • Il timo favorisce l’eliminazione del muco dalle vie respiratorie. .
  • Questa pianta medicinale può essere utilizzata internamente ed esternamente per l’infiammazione.
  • Applicare l’olio essenziale di timo con un olio base nelle zone con artrite, reumatismi, spasmi muscolari, ecc. per alleviare il dolore e l’infiammazione e migliorare la mobilità.
  • Il timo non deve essere usato durante la gravidanza e l’allattamento.

Queste sono informazioni generali. Consulta un professionista della salute su come assumere questa pianta in base alla tua storia medica e alle tue esigenze particolari.

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