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Tonico rivitalizzante che migliora le difese

Ci sono periodi dell’anno in cui abbiamo bisogno di un «piccolo aiuto» per rinvigorire, rinforzare e rinforzare il nostro corpo nei momenti di grande stress e stanchezza fisica e mentale.

Con questo tonico casalingo e naturale lo otteniamo grazie alla combinazione di Ortica , che è ricca di clorofilla, vitamine e minerali, albicocche (albicocche o albicocche) molto ricche di ferro, ci aiutano a combattere l’anemia e la stanchezza e le arance , che combattono il fisico e debolezza mentale, purificano il corpo e migliorano le difese.

Come fare il tonico riparatore

Hai bisogno

  • 150 g di foglie di ortica fresca (se usate foglie secche aggiungete metà della quantità)
  • La buccia di 2 arance (più è amara meglio è)
  • 400 g di albicocche fresche (se le usate asciutte aggiungetene 250)
  • Per la copertura usiamo 600 ml di vino rosso o una miscela unendo 300 ml di acqua con altri 300 ml di vodka

Preparazione

In un barattolo di vetro aggiungete prima le foglie di ortica tagliate, aggiungete le albicocche tagliate, poi aggiungete la buccia delle arance e infine ricoprite il tutto con il vino o con l’acqua e la vodka. Assicurati che tutto sia ben coperto.

Lo copriamo e lo lasciamo per 2 in modo che l’alcol estragga tutti i principi dell’ortica, dell’albicocca e dell’arancia.

Dopo due settimane scoliamo e pressiamo bene le foglie e le albicocche per ricavarne il massimo succo possibile. Quindi riempiamo i vasetti di vetro, precedentemente sterilizzati, con questo tonico.

Per utilizzare il tonico rivitalizzante basta assumerne due cucchiaini una o due volte al giorno quando ci si sente stanchi, deboli, senza brio, si è molto stressati, nelle stagioni fredde o nei cambi di stagione e con le difese basse.

Conserveremo il nostro tonico in frigorifero o in frigorifero e durerà 6 mesi in perfette condizioni.

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