Cura dell’erba di grano: coltivare l’erba di grano in casa e in giardino
I pressatori di erba di grano esaltano i molti benefici per la salute che si suppone siano associati all’impianto. Una porzione fornisce i benefici nutrizionali di cinque o sette porzioni di verdura al giorno. Coltivare l’erba di grano al chiuso è facile e la rende facilmente disponibile per la spremitura quotidiana. Godetevi i benefici per la salute quando imparate a coltivare la gramigna.
Si può anche coltivare erba di grano all’aperto, ma è più facile proteggere la qualità della pianta in un ambiente interno. Sia che si scelga di coltivare all’interno che all’esterno, l’erba è un insieme di sostanze nutritive a cui si accede meglio con il succo. Il suo utilizzo risale a 5.000 anni fa alla civiltà mesopotamica ed è un membro della famiglia dei cereali simili all’erba, come l’asbarley e l’avena.
Come coltivare l’erba di grano
Coltivare l’erba di grano in un giardino o al chiuso su un vassoio fornisce un combustibile altamente nutriente per il corpo. Lo svantaggio della coltivazione di erba di grano all’aperto è che sarà esposta agli animali che la esplorano, tra cui gattini, escrementi di uccelli e altre sostanze inquinanti. È più pulito e meno soggetto a danni se coltivato in casa.
La pianta ha bisogno di una crescita molto superficiale
media perché si tratta di un raccolto a breve termine. Circa 2 cucchiaini di semi di grano biologico riempiranno un piccolo contenitore delle dimensioni di un normale pezzo di carta e vi daranno un po’ di succo. È una buona idea iniziare un nuovo lotto di sementi ogni due giorni per una fornitura regolare. Il primo passo è quello di immergere i semi in acqua abbastanza pulita da coprirli per 8-12 ore.
Fasi della coltivazione dell’erba di grano
Scegliere un vassoio poco profondo e pulirlo accuratamente. Ricordate che si tratta di una coltura alimentare, quindi, se necessario, sterilizzatela con una soluzione di candeggina leggera e risciacquatela con acqua pulita. Riempirlo fino ad una profondità di 2 cm con fertilizzante, terriccio, orvermiculite e inumidire il terreno prima di piantare i semi. Si consiglia di utilizzare un vassoio, anche se si coltiva erba di grano all’esterno, solo per facilitare la manutenzione e per poter monitorare il raccolto e spostarlo se necessario.
L’erba di grano preferisce temperature tra i 15-23°C e i 90°C, e non ama le temperature superiori ai 90°C. (32 C.). Scolate il seme imbevuto e piantatelo appena coperto di terra. Se scegliete di coltivare l’erba di grano in un giardino, considerate la possibilità di fare una copertura a rete o di usare una copertura a righe per proteggere l’erba mentre germina e cresce da uccelli, animali e insetti. Annaffiare le piantine due volte al giorno dalla base della pianta per evitare problemi di funghi.
Cura dell’erba di grano
Tenete le piantine in un punto luminoso per i germogli più verdi, ma evitate di bruciare il caldo sole di mezzogiorno. C’è molto poco da fare per prendersi cura della gramigna, a parte innaffiarla, perché viene raccolta e utilizzata rapidamente e l’obiettivo non è quello di ottenere una pianta a lungo termine.
La raccolta inizia quando i germogli sono alti dai 6 ai 7 cm. È inoltre possibile utilizzare stuoie da coltivazione per facilitare l’estrazione e il compostaggio una volta terminato.
Se inizia a svilupparsi un problema di muffa, mescolare un cucchiaio di bicarbonato di sodio per gallone d’acqua e spruzzare le piante ogni giorno. Mantenere una buona circolazione nelle piante e godere dei loro ricchi benefici per la salute durante il raccolto. Piantate un nuovo lotto ogni pochi giorni su vassoi freschi per un rifornimento regolare.
