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7 piante medicinali che ti aiutano a smettere di fumare

Smettere di fumare può essere molto, molto difficile. La dipendenza dalla nicotina contenente il tabacco da fiuto può richiedere molto sforzo e forza di volontà, quindi da ECOagricultor vuole dare una mano e fornire al processo alcune piante medicinali che aiutano a smettere di fumare.

Queste erbe riducono al minimo i sintomi di astinenza , aiutano a superare la dipendenza fisica e promuovono anche il rilascio di stress e ansia per eliminare la dipendenza emotiva dal tabacco.

Erbe medicinali per smettere di fumare

  • L’ Issopo ( Hyssopus officinalis L. ): l’apparato respiratorio elimina il muco ed è molto utile per alleviare l’ansia associata all’astinenza.
  • Il Ginseng ( Panax ginseng ) ti darà energia e ti aiuterà a portare meglio stress, ansia e stanchezza. Ti aiuterà a dormire meglio e a prenderti cura del tuo sistema immunitario.
  • L’ Iperico ( Hypericum perforatum ): Conosciuto anche come iperico o iperico è una delle migliori piante medicinali per favorire un atteggiamento mentale positivo e le sue proprietà lenitive tornano utili anche durante questo processo.
  • La Cimicifuga ( Cimicifuga racemosa ) è una pianta medicinale molto efficace per combattere sintomi come irritabilità, sbalzi d’umore, ansia o disturbi del sonno che di solito soffrono l’abbandono.
  • Lo Scutellaria Blu ( scutellaria blu ) è un tonico per i nervi e combatte efficacemente l’ansia, il nervosismo, la tensione e l’insonnia propria dell’astinenza. Molto utile per il trattamento delle dipendenze.
  • La Lobelia ( Lobelia inflata ) è stata tradizionalmente utilizzata per combattere le malattie dell’apparato respiratorio e migliorarne le prestazioni, ma allevia anche i sintomi della “scimmia” o sindrome di abstienencia ed ha effetto calmante e rilassante.
  • La Menta gatta ( erba gatta ): esercita un effetto rilassante, regola il sonno ed elimina il mal di testa associato all’astinenza . Protegge anche il sistema respiratorio.

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