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Cannella: proprietà medicinali e usi

La cannella in polvere o cannella , Cinnamomum zeylanicum , è una spezia indiana nativa come il cardamomo , lo zenzero , il basilico o la curcuma .

La cannella si ricava dalla corteccia di un albero, Laurus cinnamomum , e oggi questa spezia viene consumata praticamente in tutto il mondo. Oltre ai bastoncini di cannella e alla cannella in polvere, viene prodotto anche l’ olio essenziale di cannella .

La cannella è usata come spezia . Il sapore e l’aroma della cannella l’hanno resa un ingrediente essenziale in molte ricette di cucina, specialmente in ricette di cucina dolce come budino di riso, bicocho, crema pasticcera, composte, ecc.

La cannella è usata anche per aromatizzare e dare un tocco dolce negli infusi di piante medicinali .

La cannella è una spezia che amiamo, ed è per questo che in questo articolo vogliamo scoprire quali sono le proprietà e gli usi medicinali della cannella in modo da poter sfruttare i benefici di questa spezia per migliorare la salute in modo naturale. Continua a leggere per scoprire a cosa serve la cannella .

Proprietà e usi medicinali della cannella

L’olio essenziale di cannella è un rimedio naturale per combattere i funghi

Contiene antiossidanti molto efficaci per combattere le infezioni delle urine

Migliora le condizioni dell’apparato respiratorio (raffreddore, influenza, bronchite, ecc.)

È un rimedio naturale per il bruciore di stomaco

Regola i periodi irregolari e riduce il dolore

Ha azione antibatterica

Ha un effetto stimolante sul corpo

Aiuta a regolare i livelli di zucchero nel sangue nelle persone con diabete di tipo II

La cannella stimola l’appetito

Ha un’azione antinfiammatoria che può essere utilizzata applicando olio di cannella sulle zone con artrite per alleviarlo.

Aiuta ad espellere i gas e a ridurre il disagio che provocano, come il gonfiore.

È utile nell’aiutare a ridurre il colesterolo “cattivo” o LDL e i trigliceridi

Migliora la circolazione sanguigna e ha proprietà antitrombotiche

Questa spezia migliora la digestione del cibo

La cannella è molto utile per prevenire il vomito e alleviare la nausea

È usato per ridurre la diarrea grazie alla sua azione astringente

Nella medicina cinese è usato per alleviare la febbre

Migliora l’alito cattivo o alitosi e viene usato per prendersi cura della salute orale

Come posso prendere la cannella?

Per sfruttare tutti i suoi benefici e proprietà, possiamo preparare un infuso alla cannella versando dell’acqua bollente su un rotolo alla cannella che mettiamo in una tazza, copriamo e lasciamo riposare per 10 minuti. Quindi, se lo desideri, puoi aggiungere qualche goccia di limone e berlo a poco a poco mentre si raffredda. È ottimo per combattere il freddo!

Inoltre, come ho accennato all’inizio dell’articolo, puoi aggiungere anche un pizzico di cannella in polvere o un rotolo di stecca di cannella al tuo infuso o al tuo preferito. Puoi anche provare ad aggiungere la cannella al tuo caffè , alcune persone lo adorano per il suo aroma e perché si adatta meglio a loro.

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Tutti possono avere la cannella? Controindicazioni della cannella

Ci possono essere alcune controindicazioni al consumo di cannella, come ad esempio:

Questa spezia può interferire con alcuni farmaci . Se stai assumendo farmaci, chiedi al tuo medico se è sicuro per te consumare la cannella.

Il suo consumo è generalmente sconsigliato durante la gravidanza , poiché stimola le contrazioni dell’utero.

Consultare il proprio medico nel caso si stia effettuando un trattamento farmacologicopharma

Goditi questa meravigliosa spezia nei tuoi piatti e nelle tue bevande e approfitta dei benefici che offre per prenderti cura di te in modo naturale e semplice.

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