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Emicrania ed emicrania: un rimedio naturale e casalingo per il mal di testa

Il mal di testa (emicrania e mal di testa) noto anche come mal di testa , è scatenato principalmente dallo stress, la seconda causa è ormonale, la terza causa sono odori forti e pungenti, la quarta è leggera, la quinta causa è il fumo, la sesta è dovuta al caldo e la settima causa del mal di testa è la cattiva alimentazione.

L’importante è conoscere qual è la causa del mal di testa e riuscire a porvi rimedio alla radice.

Evitare ed eliminare il mal di testa (emicranie ed emicranie)

Per evitare o ridurre la comparsa di mal di testa come emicranie o emicranie dovute a una cattiva alimentazione, si raccomanda di includere nella dieta una quantità sufficiente di alimenti con vitamina B2 o riboflavina (come mandorle, funghi e funghi, lenticchie, mais, spinaci, asparagi, broccoli, piselli o piselli e ceci), eliminare o ridurre il consumo di glutine e sale , seguire una dieta sana e varia, evitare di consumare prodotti artificiali e trasformati.

Per eliminare o alleviare il mal di testa….

Applicare calore locale sulla zona delle spalle e del collo e mettere un impacco di aceto diluito in acqua (in parti uguali) sulla fronte, mettere i piedi in una bacinella con acqua calda e qualche goccia di olio essenziale di menta piperita. Se non puoi applicare il calore locale, fai un bagno caldo e rilassati.

Matricaria o Partenio ( Tanacetum parthenium S ) questa erba è un ottimo rimedio per la sua efficacia per eliminare il mal di testa come l’emicrania e l’emicrania in modo naturale, e tutto grazie a un componente: il partenolide. Inoltre, il Partenio riesce a ridurre sia la frequenza con cui si subiscono le emicranie sia la loro intensità.

Rimedio domestico per mal di testa o mal di testa

Questo rimedio casalingo è molto efficace per evitare di avere mal di testa come l’emicrania o l’emicrania. Prendere solo due foglie di Partenio può prevenire emicranie e mal di testa, quindi vale la pena avere a portata di mano questo rimedio naturale per il mal di testa . Dato che il Partenio è una pianta medicinale dal sapore forte, ho preparato questo olio piccante che è molto ricco per renderlo più facile da prendere, e così lo hai a disposizione ogni volta che ne hai bisogno.

Occorrono solo 3 cucchiaini di maticaria tritata, 2 cucchiaini di prezzemolo fresco tritato, 2 cucchiaini di dragoncello tritato, 1/2 cucchiaino di scorza di limone, 100 ml di olio extravergine di oliva e 2 cucchiaini di zenzero grattugiato.

Dopo aver lavato e tagliato tutte le erbe aromatiche, aggiungetele insieme alla scorza di limone e allo zenzero grattugiato in un barattolo di vetro opaco a bocca larga e infine aggiungete i 100 ml di olio. Conservare in un armadio, durerà 3 mesi.

Assumere un cucchiaio (15 ml) di questo olio al giorno è sufficiente per prevenire il mal di testa. Puoi usarlo come condimento, su toast, ecc. ma non usarlo per cucinare con esso o riscaldarlo. È importante utilizzare sia l’olio che alcune delle piante medicinali che contiene. Per questo ti consiglio che la bottiglia dove lo tieni sia a bocca larga, così da poter assumere anche parte delle erbe medicinali ogni giorno.

Quando lo prendi da due settimane, interrompi per una settimana. È più efficace se ti riposi per una settimana dopo due settimane di utilizzo dell’olio. In caso di gravidanza o allattamento, consultare il medico prima di assumere questo olio .

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«7 rimedi casalinghi per sbarazzarsi rapidamente del mal di testa»

e «18 rimedi naturali e casalinghi per il mal di testa come l’emicrania o l’emicrania»

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