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Prostatite: alimenti e piante medicinali per l’infiammazione della prostata

La prostata è la ghiandola che produce il liquido seminale e fa parte del sistema riproduttivo maschile ( nello specifico, si trova appena sotto la vescica) e quando si infiamma, si verifica la prostatite . Può verificarsi frequentemente negli uomini giovani e di mezza età.

La prostatite è un’infezione che può essere acuta o cronica, i suoi sintomi più comuni sono il bisogno costante di urinare, prurito e difficoltà a urinare, eiaculazione dolorosa e persino brividi. Tra le cause più comuni di prostatite acuta ci sono il contagio sessuale o sessuale. visita medica. Nella prostatite cronica, le cause possono essere altre infezioni del tratto urinario o anche prostatite da acqua mal curata.

Ci sono abitudini che favoriscono la comparsa e lo sviluppo della prostatite, come diete ricche di grassi, non bere abbastanza acqua, consumo di latticini, alcol, prodotti ricchi di zucchero o stitichezza. Il cibo è una parte molto importante nella prevenzione e cura della prostatite, essendo alimenti ricchi di Zinco e Vitamina E , altamente consigliati per le loro proprietà antinfiammatorie e antitumorali.

Piante alimentari e medicinali per la prostatite o l’infiammazione della prostata

* erba medica

I germogli sono particolarmente benefici per la salute generale e per aiutare a prevenire e combattere la prostatite, in particolare grazie agli isoflavoni che contiene. È ricco di vitamine A, C ed E, quindi è ottimo, non solo per la cura della prostata, ma anche per prendersi cura dei reni e della salute della vescica.

* Sedano , fichi , asparagi , melanzane , borragine , pesche , mandorle , patate dolci , papaia e anacardi

Tutti questi alimenti hanno in comune il fatto di avere ottimi livelli di zinco, molto utile sia per la prevenzione che per il trattamento dell’iperplasia prostatica benigna.

* Pomodori

Il loro alto contenuto di glutatione e licopene li rende eccellenti per la cura della ghiandola prostatica e per prevenire lo sviluppo delle cellule tumorali.

* Cavoli, cavoletti di Bruxelles o broccoli

La sua ricchezza in vitamina C, glucosinati, cisteina, sulforafano e in generale antiossidanti e nutrienti che proteggono dalla prostatite e dallo sviluppo dei tumori. Dovrebbe essere incluso almeno una volta al giorno.

* Zucca e semi di zucca o zucca:

Grazie al suo contenuto di carotene, sia la zucca che i suoi semi sono molto importanti per prevenire la crescita della prostata e ridurre gli effetti ei sintomi della prostatite. Inoltre, i semi di zucca o zucca sono molto utili per migliorare il funzionamento delle vie urinarie .

* Noci e verdure a foglia verde

Entrambi i gruppi hanno ottime quantità di vitamina E e anche noci e semi (come il lino o i semi di lino) sono un’ottima fonte di acidi grassi benefici come gli Omega 3, con noci e mandorle che spiccano all’interno di questo gruppo .

* L’ Ortica ( Urtica dioica L. )

L’ortica migliora il funzionamento delle vie urinarie e combatte i sintomi della prostatite, in particolare la difficoltà a urinare. La foglia fresca può essere consumata includendola in zuppe, passati, ecc. oppure fare un infuso con la pianta secca o naturale.

* Unghia di gatto (Uncaria tomentosa)

Stimola il sistema immunitario e fa restringere e sgonfiare la prostata, soprattutto quando la prostatite è causata da un’infezione batterica. Riduce inoltre i fastidiosi sintomi derivati ​​dalla prostatite.

* Il Sabal ( Sabal serrulata Roem. Et Schulz )

Il dattero di questa palma è un ottimo rimedio naturale per curare i disturbi della prostata. È in grado di rigenerare il tessuto prostatico e combattere le infezioni. Si è anche dimostrato un rimedio molto efficace per l’ iperplasia prostatica benigna o per l’ ingrossamento della ghiandola prostatica . Riduce anche sintomi come flusso di urina scarso e irregolare, minzione dolorosa e la necessità di farlo costantemente. Puoi sfruttare le sue proprietà medicinali mangiando datteri o assumendolo sotto forma di tintura.

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