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Basilico per stanchezza, insonnia o ansia e il suo potere antibatterico e antinfiammatorio

Il basilico , Ocimum basilicum , è una pianta medicinale ed aromatica annuale appartenente alla famiglia botanica delle Labiaceae misura circa 60 cm con foglie e fiori ovali dentati e bouquet di colore bianco o rosato che possiamo osservare durante l’estate. Il basilico è originario dell’Asia, in particolare dell’India.

Il basilico è un tipo di pianta aromatica che non lascia indifferenti. È noto perché fa parte di molti piatti della cucina italiana come pasta e pizza ed è una spezia essenziale per realizzare il delizioso pesto . Nella cucina mediterranea in generale è un’erba molto usata in molte ricette per il suo aroma.

Naturalmente, come consigliamo sempre per ottenere i migliori risultati, provate il basilico biologico .

Proprietà medicinali del basilico, Ocimum basilicum

Questa pianta medicinale e aromatica ha proprietà antispasmodiche, antibatteriche, antinfiammatorie, stimolanti, sedative, galattogene e beque.

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Ha oli essenziali (come cineolo, estragolo o eugenolo), tannini, flavonoidi e antiossidanti.

Quali sono i benefici del basilico?

Di seguito puoi vedere un elenco dei benefici per la salute derivanti dal consumo di basilico.

  • È utile in caso di insonnia e ansia
  • Attiva il funzionamento dell’intestino
  • Combattere la fatica fisica e mentale
  • Aiuta ad eliminare calcoli renali o calcoli
  • Favorisce la buona digestione del cibo
  • Evita la debolezza muscolare

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  • Riduce il mal di stomaco e il vomito
  • Migliora le condizioni delle vie aeree
  • Respingi le zanzare
  • Attiva il sistema immunitario
  • Ridurre l’ ansia
  • Stimola la produzione di latte materno
  • Combattere l’ invecchiamento precoce
  • Migliora la salute delle arterie

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  • Lenisce i capezzoli irritati
  • Riduce l’infiammazione
  • Eliminare o mitigare mal di testa o mal di testa
  • È molto efficace per laringiti e faringiti
  • Usato per il mal d’ orecchi
  • Accelera il recupero dal raffreddore
  • Calma la tosse

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  • Rinforza i capelli e previene la caduta dei capelli
  • Utilizzato per l’ infiammazione delle vie urinarie
  • Aiuta a guarire le ferite

Come si usa il basilico?

Non potrebbe essere più facile e semplice. Per godere dei benefici del basilico puoi prenderlo in diversi modi

  • Aggiungi foglie di basilico fresco ai tuoi piatti appena prima di servire. Puoi aggiungere la foglia intera o tagliarla a pezzetti.
  • Un altro modo per utilizzare il basilico è fare un infuso con le sue foglie fresche o essiccate. Si usa un cucchiaino di foglie tritate per ogni 200 ml di gua (un bicchiere). Quando l’acqua è ben calda, versatela nel bicchiere in cui avete messo le foglie, coprite e lasciate riposare per 5 minuti. La verità è che questa opzione è meno appetibile, in generale, della prima, poiché l’ infuso o il tè al basilico non sono molto buoni.

Come si coltiva il basilico?

Vale la pena avere il basilico in cucina, in giardino o nel frutteto. Così puoi avere le tue lenzuola ogni volta che ne hai bisogno.

Coltivare il basilico è molto semplice a patto di soddisfare alcuni requisiti minimi di irrigazione, luce e temperatura.

Nel mio articolo Basilico, come coltivare questa erba aromatica e medicinale ti do tutti i dettagli in modo che tu sappia perfettamente tutto ciò che riguarda le cure di cui ha bisogno il basilico. Non perderlo!

Rimedi casalinghi con basilico

Le foglie della pianta sono usate per scopi medicinali

Per il mal di testa si prepara un infuso con un cucchiaio di foglie essiccate per 200 ml di acqua. La pianta viene versata nella tazza e viene aggiunta acqua calda. Coprire e lasciare riposare 4 minuti. Quindi scolatela e fatela raffreddare un po’. Poi andiamo a bere a poco a poco.

Per rinforzare il capello ed evitare che cada, basta aggiungere 100 g di foglie di basilico a 250 ml di acqua bollente e coprirlo per farlo riposare per 20 minuti. Viene quindi teso e applicato quotidianamente sul cuoio capelluto con un massaggio stimolante.

Per il mal d’orecchi, le foglie fresche vengono macinate e il succo che viene estratto viene posto all’ingresso della spiga.

Per alleviare il mal di gola si fanno dei gargarismi con l’infuso della pianta.

Per herpes labiale e afte , le foglie vengono macinate e applicate alla zona interessata in cataplasmi.

Aiuta ad eliminare l’acne applicando l’infuso sul viso o sulla zona interessata

Se vuoi respingere zanzare e zanzare, coltiva il basilico in vaso e mettilo alle finestre. Puoi anche mettere ramoscelli sui muri. Nel caso in cui vieni punto, puoi usare le foglie per aiutare a ridurre l’infiammazione e migliorare i morsi con un impiastro di foglie di basilico.

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