Ruta: una pianta medicinale per vene varicose, infiammazione o mal di testa e dolori muscolari

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Infiammazione, dolore, febbre, infezione, reumatismi, sciatica, gotta, mestruazioni dolorose…. Sono disturbi molto comuni che possiamo soffrire e alcuni dei casi in cui la Rue è una pianta che può essere utile grazie alla sua azione medicinale.

In questo articolo ti parleremo delle proprietà e degli usi della ruta e delle sue controindicazioni e perché dovrebbe essere assunta sotto la supervisione di un professionista.

Cos’è Ruda?

La ruta, Ruta graveolens , è una pianta perenne molto aromatica che cresce spontaneamente nell’Europa meridionale. Ma poiché questa pianta si è diffusa in altre aree del mondo, attualmente si trova anche in altri continenti, come l’America.

È una pianta arbustiva, che può raggiungere un metro di altezza, ha fiori gialli, che, sebbene molto piccoli, sono molto vistosi e sono raggruppati in sommità fiorite. I fiori si possono vedere durante il periodo di fioritura che va da maggio a settembre.

L’uso terapeutico della Rue si riflette nella medicina popolare e per generazioni le sue foglie sono state tradizionalmente utilizzate nei rimedi casalinghi per le sue proprietà medicinali.

Vedremo come viene utilizzata questa pianta curativa e quali sono le sue applicazioni e controindicazioni (importante).

Come si usa la ruta?

Con le foglie di questa pianta medicinale possiamo preparare infusi per uso interno ed esterno, tinture e cerotti (per uso esterno), principalmente.

Le foglie di ruta possono anche essere aggiunte a insalate, zuppe e altri piatti.

Per preparare un infuso di ruta, mettete un cucchiaino in una tazza e aggiungete 200 ml di acqua molto calda. Coprire e lasciare in infusione per 4 minuti. Quindi viene filtrato, addolcito a piacere e bevuto man mano che l’infuso si raffredda.

Il consumo di ruta può causare tossicità e dipendenza, quindi il suo consumo è raccomandato sotto la supervisione di un professionista della salute che può dosarne il consumo in base alle esigenze particolari di ogni persona.

Scopriamo a cosa serve Ruda .

Rue, Ruta graveolens , proprietà medicinali e usi

In quali casi si usa Rue?

Regola le mestruazioni e le rende meno dolorose

Riduce gli spasmi gastrointestinali

Accelera il recupero da distorsioni, lussazioni e stiramenti

È usato per i casi di epilessia

Aiuta ad espellere i gas gastrointestinali

Elimina i parassiti intestinali

Usato con successo per la vitiligine (uso esterno)

Riduce l’ansia e gli stati nervosi

Migliora l’otite (nell’olio) e in generale il mal d’orecchi

Ha un’azione menagoga (provoca le mestruazioni)

È usato come collirio

Ha un lieve effetto sedativo

Riduce gli ascessi (applicando cataplasmi)

Riduce la tensione muscolare

Usato come espettorante e per la tosse

Applicato esternamente sul cuoio capelluto (in infusione) serve per eliminare i pidocchi

Aiuta a prevenire la comparsa delle vene varicose o a migliorarle se le hai già, poiché la ruta rinforza i capillari

Allevia l’affaticamento degli occhi

Usato per il mal di testa causato dalla tensione del collo

Migliora reumatismi e infiammazioni

Stimola la circolazione sanguigna

Alcuni componenti di questa pianta hanno dimostrato di avere un’azione antiproliferativa, cioè impedisce lo sviluppo delle cellule cancerose.

Abbassa la febbre grazie al suo effetto antipiretico.

Ha un effetto antinfiammatorio

La ruta può aiutare a ridurre il dolore grazie alla sua azione analgesica

È una pianta con una certa azione rilassante

Combattere le infezioni

Ha un effetto antiaritmico

Riduce i livelli di zucchero nel sangue grazie alla sua azione ipoglicemizzante

Si prende cura dei vasi sanguigni grazie all’effetto venotonico e vasoprotettivo

Tradizionalmente è stato usato per casi di gotta o acido urico alto

Controindicazioni Ruda

Il suo consumo è totalmente controindicato in gravidanza per il suo grande effetto abortivo .

Né Ruda dovrebbe essere preso durante l’allattamento.

Questa pianta potrebbe interferire con i farmaci. Se sei in trattamento farmacologico, consulta il medico o il farmacista prima di assumere questa pianta.

Rue può avere tossicità e altri effetti indesiderati. È una pianta che va sempre presa sotto la supervisione di personale sanitario specializzato. Chiedi a un professionista se puoi prendere rue e, in caso affermativo, in quali quantità e con quale frequenza.

Queste informazioni non sostituiscono una consulenza medica personalizzata. Se vuoi usare questa pianta, consulta prima un professionista.

Bibliografia consultata